Vitamín K1 (Fylochinón) , K2 (Menachinón)

Vitamín K je esenciálny mikronutrient, niekedy označovaný ako koagulačný vitamín. Prirodzene existujú dve formy vitamínu K - vitamín K1 (fylochinón) a vitamín K2 (menachinón).

Možno vás zaujíma, za čo sú vitamíny K1 a K2 v našom tele zodpovedné. Tieto vitamíny pôsobia ako koenzýmy pri syntéze niektorých biologicky aktívnych proteínov, podieľajúcich sa na zrážaní krvi. Navyše slúžia ako stavebný materiál pre naše kosti a zuby a okrem toho prispievajú k mnohým ďalším dôležitým biologickým procesom (1).

Fylochinón a menachinón sa podieľajú na regulácii vápnika v tele.

Vitamín K1 je spracovávaný najmä pečeňou a následne umožňuje krvným proteínom viazať vápnik.

Vitamín K2 aktivuje proteíny, ktoré majú v tele na starosti reguláciu vápnika a jeho vylučovanie.

V surovinách, z ktorých sa Mana skladá sme laboratórnou analýzou detegovali prítomnosť vitamínu K2 typu MK7. Vďaka tomu sa Mana vo svojej kategórii stala prvou potravinou s prirodzeným obsahom vitamínu K2.  

Je dokázané, že vitamín K prispieva k normálnej zrážanlivosti krvi a k udržaniu normálneho stavu kostí. Pri konzumácii 5 porcií Many či Mana Drinku denne je príjem vitamínu K1 (fylochinónu) 75 µg a v prípade vitamínu K2 (menachinónu typu 7) dokopy 255 µg.

Užite si Manu ako súčasť pestrej a vyváženej stravy a zdravého životného štýlu. Mana je vhodná pre každého zdravého dospelého jedinca.

Zdroj informácií:

1. Brini M., Calì T., Ottolini D., Carafoli E. (2013) Intracellular Calcium Homeostasis and Signaling. In: Banci L. (eds) Metallomics and the Cell. Metal Ions in Life Sciences, vol 12. Springer, Dordrecht

online: https://link.springer.com/chapter/10.1007%2F978-94-007-5561-1_5

Vitamin and mineral requirements in human nutrition: report of a joint FAO/WHO expert consultation, Bangkok, Thailand, 21–30 September 1998, online: http://apps.who.int/iris/bitstream/handle/10665/42716/9241546123.pdf;jsessionid=B2002456BACDAF0BF79173EFFC7D8A3B?sequence=1

Klinické štúdie:

- http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.2903/j.efsa.2009.1228/epdf

- Tissue-specific utilization of menaquinone-4 results in the prevention of arterial calcification in warfarin-treated rats.

H. M. H. Spronk, B. A. M. Soute, L. J. Schurgers, H. H. W. Thijssen, J. G. R. De Mey, C. Vermeer

J Vasc Res. 2003 Nov-Dec; 40(6): 531–537.  Published online 2003 Dec 3. doi: 75344

online: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14654717